我今年四十七岁从去年秋天开始
健康咨询描述： 您好，我今年四十七岁从去年秋天开始，双腿膝关节疼，以前也是到天冷就有些疼但穿暖和就好了，而且下楼梯格外疼，做核磁共振检查结果是退行性关节炎，吃了两个多月的药效果不大，现在疼的还严重了关节还响，还冷
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病情分析：
你好，初步考虑你还是有可能膝关节半月板损伤引起的疼痛，一般都是上下楼梯，负重，爬山症状加重。
指导意见：
你好，建议你可以多保暖，避免负重，爬山，上下楼梯。加强股四头肌肉功能锻炼，口服氨基葡萄糖胶囊三个月，必要时关节腔玻璃酸钠注射就会好了
你的这种情况是膝关节骨性关节炎，可给予盐酸氨基葡萄糖口服治疗，每天二次，每次0.75g，连续服用6周。还可以选择理疗，针灸，针刀，内热针，浮针，注射治疗等方法治疗。
膝关节的退行性变是经过多年的积累才患上的，在急性发作期的时候，一定要避免下地活动，微波理疗，活血化瘀药物治疗。还可以口服硫酸氨基葡萄糖。
以上是对“我今年四十七岁从去年秋天开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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