健康咨询描述: 请问医生我这个腰椎盘突出严重吗?还能健身吗?没发作的时候深蹲之类的动作还能不能做?现在坐久了会腰酸,哎,我才25岁

你好,根据你描述的情况以及提供图片资料进行分析,从提供CT图片上来看,突出情况已经压迫脊膜囊了,应该是需要注意绝对卧床休息,使用一些脱水利尿药以减轻局部水肿情况。
有这么严重吗?
恩。有那么严重。卧床休息为主。
病情分析:
你好,从检查看,腰4腰5不严重,腰5骶1有神经受压的情况,比较严重。
指导意见:
这种情况平时还是不要使腰椎负重,可以做一些其他的健身,最好不要深蹲,平时注意正确的坐姿,可以做做理疗针灸推拿按摩等。
现在这个程度能通过锻炼恢复吗?
这个锻炼效果不大,可能会适得其反。
那应该怎么样恢复?
主要尽量腰椎少负重,注意正确的坐姿,避免久坐,做做中医理疗。
病情分析:
你好,看检查片子这个突出不算太严重,估计症状不是很重,严重的压迫可以导致腰腿痛,下肢麻木,无力等
指导意见:
这个情况可以骨科就诊,医生查体看看情况,看片子暂时不需要手术,没有明显疼痛不是一般健身应该也可以做的,避免久坐
以上是对“请问医生我这个腰椎盘突出严重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问我现在突出多少了啊?做不负重的弯腰动作可不可以啊
弯腰少做,也不是不可以。
病情分析:
您好,根据您的图片看,您的腰5骶1椎间盘突出还是比较严重的,不过腰4-5的膨出是不严重的
指导意见:
您是可以进行健身的,不过要有选择性,目前深蹲是不建议的,目前的锻炼只要不弯腰及腰部用大力一般没事,建议您可以多平卧位,行腰椎牵引,适当做小燕飞动作
我这种情况还有得治吗?上班是坐着的,一天8个半钟头,现在坐1个小时就会感觉不舒服
久坐对腰部的损伤是比较严重的,建议您坐一会就要放松一下腰部的肌肉,另外需要进行腰背肌的功能锻炼,腰背肌强大后脊柱就稳定了
腰背肌训练不是要弯腰吗?弯腰可以吗
腰背肌锻炼需要挺腰,身体前倾对腰椎是不好的
你好,根据你的描述,你的情况不算严重,可以选择保守性治疗,没必要手术。可以使用活血化瘀止痛药物进行对症治疗,如外敷(禾锐堂腰椎复位贴),起到开通经络的作用,有效缓解腰部酸胀等症状,达到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的目的。目前市场上很不错的药膏,希望对你有帮助!
为什么我左边突出,而现在疼的是右边?
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