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我特别的矮，才1.45厘米

男 | 15岁 2018-12-20 20:37:10 2人回复来自

健康咨询描述：我特别的矮，才1.45厘米，15岁半，我的朋友个个都比我高一个头，特别的羡慕

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-12-20 20:38:26 我要投诉

青春期是青少年身体发育的重要时期，影响身高的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也受后天因素的影响。例如个人营养，运动都可以影响身高。建议保持平常心态，增强体质，增加营养，适度运动，养成良好的睡眠习惯。

2018-12-20 20:41 ask8882916336 追问

怎么样快速长高

2018-12-20 20:42医生回答：

保持良好心态，充足的睡眠，充足的营养，适度的运动，均有助于身高增长。

杨帆二级心理咨询师擅长: 家庭亲子沟通，家庭婚姻咨询，两性情感话题，正念疗愈帮助网友：9875

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2018-12-20 20:41:40 我要投诉

个子特别矮，让我感受到您现目前内心有一些自卑的情绪，这有先天性的遗传因素，那么后天想个子长高一些，可以进行后天的一些体育锻炼。注意营养饮食均衡。