健康咨询描述: 一直低头工作,去美容院按摩,技师说我的颈部很堵,工作劳累是颈部肩膀也有明显疼痛,怎么办
像您这种情况,如果长时间可能会导致颈椎疾病的产生。您这种情况,首先是要注意工作的一些姿势调整。或者平时要间断性到康复理疗科进行康复治疗。如果病情加重,建议可以更换工作。平时注意,枕头也不要太高。
从你的描述来看,考虑和长期低头,缺乏运动导致的颈椎间盘突出压迫有关系。目前建议,平时避免久坐,避免长时间低头,要经常活动,可以做局部的热敷和按摩,促进血液循环,如果症状比较厉害,比如出现恶心,呕吐,头晕,手指发麻等症状的话,可以做牵引,同时可以使用改善微循环的药物,比如复方血栓通胶囊。
你说的这种情况,考虑是由于长期的低头造成的颈部肌肉拉伤,建议你不能这样持续的低头,应该经常放松休息,目前可以采用热敷,或者是贴中药的膏药的方法治疗
以上是对“一直低头工作,去美容院按摩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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