我月经期提前了10天

      你好，根据你描述的情况，因为经期提前了10天，如果出血不多的话，有可能是排卵期出血，在有一种情况，就是说在劳累，或者生活规律改变的时候也会出现这种情况。

      你好，很高兴为你解答，考虑可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，可以口服定坤丹或者是乌鸡白凤丸调理，不吃辛辣刺激性食物！调整正常睡眠，不熬夜！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，有可能是由于劳累，熬夜以及情绪不好有关引起的这个情况
      指导意见：
      如果只是偶尔的出现一次这个情况，别担心，没有问题，放心好了。反复的经常出现，就应该去医院检查
      以上是对“我月经期提前了10天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经提前是月经不调的一个症状。导致月经提前的原因，主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切。一般情况下大部分人月经期一般是3～7天，月经周期是23～36天，周期提前或推迟3～7天都是正常的，因为女性月经来潮是可以受环境、气候、情绪等诸多因素的影响的。
      指导意见：
      超过了这些时间范围，并且出现了腹痛，建议你到医院做相关检查，以便明确原因。月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅