最近几天日夜颠倒，今天下午醒过来就头晕

      您好，根据您的提问，建议应化验一下血常规检查一下，测量一下血压，看看具体是什么情况，再进行针对性的治疗，注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠。

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述情况，建议到医院检查血压，看看具体是什么情况，再进行针对性的治疗，注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠。生活规律，不要熬夜，多食蔬菜水果，适当运动。

      躺下就头晕，这种情况不排除是良性位置性眩晕，这种急病俗称耳石症是由于内耳耳石与内耳淋巴循环不一致所引起来的，患者会出现由于体位变化引起来的剧烈头晕，甚至恶心，呕吐，建议你到医院做相关检查，如电测听、眼震电图等。
      以上是对“最近几天日夜颠倒，今天下午醒过来就头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是脑供血不足导致的头晕，中医讲是气血虚。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜水果，适当运动，多喝水，起床时不要突然起来，要从躺着到坐着，在站起来，观察几天，如果不改善在用药。