月子第十八天了，奶水不够吃，吃什么下奶快

      你好！奶水不足，需要多吃点汤汁类饮食，炖猪蹄，鲫鱼汤，豆腐脑，老鸡汤等等，都有促进乳汁增多的作用。另外要保证充足睡眠，心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，生完孩子以后如果乳汁过少，你可以找专业的催乳师做按摩催乳，也可以找中医开中药调理。
      指导意见：
      饮食上要多吃小米粥多喝汤，那比如鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，炖猪蹄儿，这些都是可以下奶的，另外，还应让婴儿多吸吮，刺激乳汁分泌。