从初一就开始有犯困的情况
男 | 17岁 2018-12-21 17:35:55
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健康咨询描述： 从初一就开始有犯困的情况，现在在读高一，老师也反应说还是在课堂上睡，自己控制不了的那种，初二在人民医院做过脑部检查说没问题。
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2022-11-02 13:52:50 我要投诉
指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于你从初一开始，内心就有较大的学习压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常睡眠，使你在课堂上上课时容易产生你所提到的犯困想睡的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大学习压力的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠、学习和精神状态。
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