自从了解了精神分裂症天天胡思乱想害怕自己得精神分裂
健康咨询描述： 自从了解了精神分裂症天天胡思乱想害怕自己得精神分裂症是焦虑吗以前木有幻听自从看了精神分裂症症状就感觉自己听到别人听不到的声音咋回事是吓得我了吗我有神经衰弱不知道是耳鸣还是怎么天天带耳机听歌开满声音
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你好，很高兴为你解答，根据你讲述自己的这种症状和情况，考虑是心里作用，你现在这个年龄属于青春发育时期情绪容易波动大，需要自己学会调理心情，多户外进行深呼吸运动，呼吸新鲜空气放松心情转移注意力。
你好，看了这个病，你就怕得这个病，那这个世上有好多病，你如果都了解一点，还会担心自己会得这些病吗？耳鸣，如果再用耳塞，大音量的听音乐，耳鸣会更加严重，你太紧张，焦虑了，如果时间上允许，应该通过心理咨询来改善你的这些想法
心理因素引起的对不对有时候我忘记想了也就没有幻听了
对，想得太多了
指导意见：
根据你的描述，你的情况已经影响了你的生活、学习和工作，那么请你放下你所谓的“面子”，让家人及时带你至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。
以上是对“自从了解了精神分裂症天天胡思乱想害怕自己得精神分裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，你说的情况和你长期带耳机听歌导致耳鸣，神经衰弱了，也引起轻微抑郁症，以后不要在带耳机听歌，建议服用；安神补脑液和谷维素治疗
严不严重。。。
不严重的，及时纠正很快就可以恢复的
你好医生这个神经衰弱怎么调理两年半了经常控制不住情绪记忆力减退精神不振不能用脑放松不起来迷迷糊糊头紧注意力不集中睡眠不好胡思乱想紧张担心
那你可以先去医院精神心理科做个系统检测
哪里有精神心理科找不到啊心理科神经内科行不行
神经内科也行
好谢谢了。。。。。。
客气了，祝你生活愉快
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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