一个月前打球崴了脚踝

      你这种情况考虑韧带损伤所致，建议抬高患肢，护踝绷带限制活动。口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。在活动时小心一些，注意保护，三到4个周内不做引出疼痛的动作，软组织修复好了，就可以了。如果疼痛肿胀不缓解或有青紫，建议医院核磁共振检查检查，以明确韧带损伤情况。
      

      这是由于外伤引起的足踝疾病，属于运动医学类的，暂时还是多休息，可以用红花等中药来浸泡足部，促进局部的血液循环，能够恢复的更快一点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在打球的时候，是有崴脚的情况的了，还是没有恢复好。
      指导意见：
      这个情况下，你的脚踝崴脚之后，一个月之后的话，还是没有恢复好的了，骨头没有问题的话，可能是韧带有撕裂或损失的情况的了，及时检查和确认下。
      以上是对“一个月前打球崴了脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！