我初二隔壁班死了人，一个我见过并且和我班的人关系好
健康咨询描述： 我初二隔壁班死了人，一个我见过并且和我班的人关系好，w一开始发生我一点不害怕，我还和我家人说笑这件事来着，但是后来突然就想我这么张不会找我来吧，然后脑子很乱，可能是我从小看过好多鬼片但不是恐怖的，然后我就瞎联想。因为我和他不认识所以我告诉自己忘了他，可是脑子非常乱，并且各种乱想什么棺材长啥样啊非常恐怖的联想，我越告诉自己越乱，那段时间我都没睡好，现在高二还是每天都出现名字，或者是空闲的时候出现诶你没想这件事这种念头，就是有这种你不能忘了这件事的念头，但是只是每天的偶尔，我最接受不了的事我想了两年半都没有忘记，之前还好，从这两天一想到两年多想了与自己无关的事就非常痛苦，而且上课啥的老分神，，还有，就是我看到离自己近的死人老爱胡思乱想怎么回事？我还能忘掉这件事吗？？
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根据你描述的情况看，你这种情况主要是因为隔壁班死过人跟你有一定的交集，所以你有一点恐惧害怕心理有点阴影，像这种情况你多培养一些其他的兴趣爱好，每当有这些想法的时候转移注意力，找一些其他的事情去做。必要的时候你可以去做个心理治疗，如果老是控制不住的去想，那就必须得吃一点药来改善。
两年多恢复是不是很长时间才能忘记？。。？？？？？？。。。。。
像这种情况如果你不是老是关注这件事，找一些其他的事情来分散注意力的话，很快就可以忘掉的，多培养些兴趣爱好。每天把自己的时间排的满满的，不要老是想这些事。
你要这样想死亡也是自然现象，你不要过于想着这种事情，其实这也是自然规律，人要活在当下，你目前应该做什么就努力的去完成，其实也可以和同学好友在一起聊天游玩，放松紧张的压力。你这样就会少想起这些事情。
嗯，可是我一想到两年多就很难过最近老是想自己什么原因引起的该怎么办，脑子很乱，我现在想到不害怕了是不是快忘了呢，，，，，
时间已经过了两年多了，估计你也不会怎么想起这件事情，偶尔想起也没有什么关系的，放开心胸快乐生活。
指导意见：
17岁男孩，3年来出现恐惧的联想，考虑属于强迫症状的表现。建议找专业的心理医生进行治疗，找到对应的心理根源，通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练等方法来治疗。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
以上是对“我初二隔壁班死了人，一个我见过并且和我班的人关系好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个好治吗？？？？大概费用是多少，。？实在不行我去一趟毕竟两年了？
心理疾病的治疗的原则：首先是专业性，一定要找专业的心理医生；第二是系统性，一般需要一定周期的动态治疗。你还未成年，越是年轻，转变认知和情绪感受模式就越容易。希望你早日接受正规的系统化治疗！
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