这个月，月经退迟了20天

      很高兴为你解答这个问题。你这个情况主要是要复查一个尿常规检查。如果没有异常的话，也没有必要担心的。至于你说的这个生活习惯，这都是影响很小的。最好也查个B超。看一下肾输尿管有没有结石。
      

      病情分析：
      你好，如你所说，这个月月经有点推迟，偶尔有点腰部酸痛。
      指导意见：
      现在的情况主要是月经推迟，如果没有其他行为暂时可以观察看看，腰部酸痛可以一两天看看
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述如果没有性生活考虑是月经不调引起的。
      指导意见：
      建议你到正规医院做个腹部彩超看看，明确病因对症治疗，不要盲目服用药物，以免加重病情。
      
      以上是对“这个月，月经退迟了20天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！