我的血压最近老是不正常

      你好，不知道您的睡眠是否正常，舒张压升高也属于高血压病，所以也是需要进一步明确的，如果在头疼头晕的时候血压高，也是需要注意是鉴别是因为不舒服而引起的高血压病，还是高血压并引起的不舒服，需要及时到心内科及神经内科就诊，明确病因。
      

      正常收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱，有可能是精神因素，劳累睡眠不足，感冒等原因引起的，可以定期复查，必要时在医生指导下口服降压药，控制血压在正常范围。
      

      高血压的诊断标准是血压不超过140/90mmHg，你的血压多次测量超过这个数值，因此高血压的诊断基本明确。首次诊断高血压需要到医院完善相关检查，排除继发性高血压，如肾病、内分泌疾病等。诊断明确后就要正规治疗
      
      以上是对“我的血压最近老是不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的血压舒张压高于正常值，建议平时饮食要低盐低脂肪，不要吃腌制及油炸的食物，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持平衡和的心态，戒烟酒。
      

      你好，高血压病是指收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱，确诊高血压，要在安静状态下用同一血压计连续检测血压最少三天，每天测量三次以上。如果情绪激动或劳累过度都会使血压增高，建议你继续监测血压，如果异常应去正规医院检查在医生指导下正规治疗，近期注意合理饮食，少吃盐类过重的食物，多运动，放松心情，注意休息，避免熬夜。
      

      你好。根据你提供血压不正常，反复发作头痛。血压值舒张压高。有没有服用过降压药物。忌口辛辣刺激食物。低钠低脂，高维生素饮食。