请问，在自慰或者做爱后
健康咨询描述： 请问，在自慰或者做爱后，精神出去萎靡不振或者注意力不集中是因为大脑在高潮后兴奋受到刺激导致的吗？跟催乳素上升有直接关系吗？
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出现这样的情况很有可能是性生活过度导致肾气亏虚，激素水平紊乱引起的典型表现。一般来说需要口服补充一些激素制品和补肾益气的药物，才能够有效的缓解症状。
为什么我看很多西医说肾亏并不存在，因为肾功能更多的在于排毒？
你的情况其实就是肾气亏虚，西医的肾和中医的肾是不一样的概念。
就是概念上的不一样，让人感觉到一头雾水，“肾气”中的气到底应该怎么理解呢？
肾气是用来改善人的精力，足骨生隋，并且维持人正常的性能力的一种概念。
就是说肾气也就是精力？
顺气就是经历这样的理解完全可以的。一般来说肾气亏虚也就会精力下降。
你好，在性生活过后，短时间内会出现人体精力下降，一般会24小时左右，恢复正常。这是一种正常的现象。这个就像潮起潮落。不用过于担心。适当注意休息就好。
注意力下降是等于比如连续几天手淫或者做爱，可以简单理解为高潮时候神经兴奋过后的缓冲期吗？
你说的这种情况，那就是说明人体在过度兴奋以后出现的抑制。说明身体需要休息，说明需要调整了。就是在潮落阶段。这是人体的自我保护。让人体不会受到伤害。
就是说身体过度疲倦了，精力下降，那么如果把握一个度呢？比如想手淫时候怎么控制一下？
你好，如果有正常的夫妻行为，就要把手淫彻底戒掉。如果出现性欲比较亢奋，可以通过体育锻炼，来释放你的欲望，另外可以通过其他的兴趣爱好，转移注意力。
好的。做爱与手淫本质上没什么区别哇？
有的。只是在射精这个活动上没有区别。但是在精神心理方面。还有人体反应有区别的，对前列腺的刺激也是不一样的。
前列腺可以理解成因为手淫时候，对前列腺刺激比较大？但是人体反应有什么区别呢？
是的。手淫刺激作用更加厉害。水肿充血更严重。你理解很正确很正确。
您所说的身体反应就是前列腺？
包括前列腺，还有其他的。
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