健康咨询描述: 为什么最近身体总是不太舒服?晚上容易多梦,白天精神特别不好,脑子里面经常想很多事情,有的没的,最近吃的特别多,有时候会想很极端的想法,为什么?
看你这个年龄阶段是刚刚步入青春期的时候,现阶段体内的激素分泌旺盛,会导致一些情绪来控制精力疲乏,这都是有可能的现象,那么建议您要注意劳逸结合,多做户外的有氧运动,注意饮食摄入均衡。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你是有些抑郁的症状,应该马上在家人的陪同下去,当地精神卫生中心临床心理科看医生,医生会根据你的实际情况进行治疗的。
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