因为长期的手淫和熬夜

      频繁手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，性功能障碍等，建议戒掉手淫，避免接触有关性的书籍或影视，加强体育锻炼，保持规律的生活，少熬夜，放松心情，口服补肾固精的食物和药物
      

      你好，这个属于肾虚的情况，
      指导意见：
      注意平时多喝水，注意保暖，避免劳累，用六味地黄丸，或者是壮腰健肾丸治疗几天看看，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是肾虚。
      指导意见：
      你好，建议你首先改掉手淫的不良习惯，去看看中医，吃中药调理一下，调理期间不要有性生活。
      
      以上是对“因为长期的手淫和熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！