大多数时候黑天总觉得身后有人或…

      病情分析：
      你好，你的这些情况不是疾病性的。可能与你的性格内向以及经历比较少有关，
      指导意见：
      建议多参加一些集体活动、团队活动和体育锻炼，胆量自然会变大。平时多和家人、同学、朋友沟通。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述说明你是一个胆小的女孩，建议你平时看些让人阳光积极向上的书籍，学会让自己内心强大，学会发现生活中的美。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生。
      
      以上是对“大多数时候黑天总觉得身后有人或…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！