医生！我不知道是为什么

      你好，看你说的这种情况，考虑还是有点问题，建议你改掉这种不良的癖好，多和好朋友同事聊聊天，看看健康的书籍，不要看一些刺激性的图片或者影像，多进行户外活动，这样把注意力分散，而且也不要心理压力太大，应该可以改掉的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种行为是不正常的，容易影响身体健康。
      指导意见：
      建议您一定要及时戒掉这种不良嗜好，平时注意个人卫生，多出去进行体育运动。