我最近有点忙，学习也很辛苦

女 | 18岁悬赏2个健康币 2018-12-24 12:57:53 3人回复来自

健康咨询描述：我最近有点忙，学习也很辛苦。然后精神状态时好时坏，今天中午吃饭的时候明明带在身上的校园卡，我怎么找也没找到，于是我说服自己产生幻觉了，然后我吃完饭又去找，又找到了。好抓狂呀。该怎么办

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赵静山东国欣颐养集团肥城医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等帮助网友：3309

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2018-12-25 12:09:30 我要投诉

你这种情况不要纠结，很多人都有这种情况，找东西时越找越找不到，等过一段时间，不用找又找到了。不用担心，压力大，调整调整心态，多参加一些体力活动，学会倾诉发泄。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-12-25 12:04:18 我要投诉

根据你的描述，你是学习紧张，过于劳累导致的，建议注意劳逸结合，不要过度劳累，另外你也可以去你学校的学生心理健康中心，找一位心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心。

白成成二级心理咨询师擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。帮助网友：11746

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2018-12-25 12:21:02 我要投诉

      这是很正常的一种现象，而且每个人都会有的，当人心情烦躁的时候就会看不见你要找的东西，是因为你的注意力，你的关注不在你要找的东西上。

      以上是对“我最近有点忙，学习也很辛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！