健康咨询描述: 我想问问这是病吗?还是正常的。 1.晚上很难入睡,睡着了也会一两个小时醒过来,晚上做的梦第二天都记得清清楚楚,白天就会精神不佳,一直觉得很困很困 2.情绪不稳定,假如拖地半个小时,我就会很火很想哭,觉得很无助,有一点点不开心就会很难受的哭,觉得世界不公平,别人为什么活的那么轻松,自己的家人什么都只会逼着自己 3.一个月有那么几天会觉得胸口闷,上不来气,冬天还特别的热
您好,看了叙述分析,考虑就是情绪不稳定,这与您个人的性格有关系,性格来自原生家庭的教育方式,与遗传也有一定关系。首先您应该学会全面放松,不要太紧张。许多情绪不好者总是患得患失,一点事都以为天要塌下来,惶惶不可终日,魂不守舍。建议正确认识客观事实,不要瞎猜想,胡思乱想是没有什么好处的,可以服用加味逍遥丸调理。
你好,根据你的描述,你说的这个做梦的现象是正常的生理现象,这个基本上所有人都会做梦,但是你遇到事情容易急躁这个事情跟你的性格有直接的关系,我个人认为你可能太在意别人的看法,他在意外界对你的看法,所以这样导致你很急躁,心里很恼火,对这个周围的环境还有一件,所以你要放开别人对你的看法,不要在乎那么多,做好自己的就可以了。
以上是对“我想问问这是病吗?还是正常的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我不管睡多久都会做梦,每次睡觉都会做梦,还记得特别特别的清楚。让我觉得特别累,这真的是正常的吗
对,这是正常的,我基本上每天睡觉也会做梦,不做梦我就觉得我睡不好,所以咱俩的感觉都是相反的,所以做梦很正常,你不要把它当成一件一件不正常的事情,如果你把它当成一件不正常的事情,那你肯定会有烦恼,你要接受做梦这个事实。
你好,根据你描述的情况,经常感觉到委屈,感觉到不公平胸闷心慌等等你是有些抑郁症倾向。建议看一段时间的心理医生,平时也要加强自我调节,比如可以经常拍打胸口和头顶部位力度,以自己能够承受为你时间15分钟以上。头部可以有效的缓解睡眠问题,拍打胸部可以变得开心起来。因为这个地方是有情绪的按钮,是心轮所在,是情感能量中心。
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