月经量少，褐色的，持续时间有点长

      你好，据你的描述，月经量少，色深，经期较长，腰部不适，这是月经不调的表现，建议在月经来潮的第二天抽血化验性激素与甲状腺功能，任何疾病与睡眠都有一定的关系，但不能确定就是睡眠不好引起的。
      

      你好，很高兴与您在线交流，月经的正常时间是3到7天，如果明显超过七天甚至达到15天，考虑异常子宫出血，需要及时就诊妇科门诊，去做一个妇科B超看一下。阴道流血时间长与睡眠没有睡好，没有相关性。
      
      以上是对“月经量少，褐色的，持续时间有点长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的症状看，如果长期这样就有可能引起月经不调，但是也有可能是妇科炎症引起的症状，
      指导意见：
      可以口服补佳乐和黄体酮胶囊调理，注意休息，最好去医院检查一下看看，根据检查结果给于治疗，