健康咨询描述: 从带大宝时到现在一直断断续续脊椎疼,肩膀疼,腰疼。特别是一干活疼的厉害如果不按摩一下就睡都睡不着。一直现在不知道怎么办?
经常出现腰背部酸痛无力一般人需要考虑长期慢性疲劳过度损伤所致的肌肉韧带筋膜慢性无菌性炎症引起的可能性大了如果伴有臀部下肢麻痛无力感需要考虑腰间盘突出症引起的了,可以先试试在家里或是去医院的系统保守治疗为主的。
你好!引起这种疼痛的原因较多,如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、局部劳损、局部筋膜炎等原因,建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查,明确诊断。
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您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量,严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要长时间保持一个姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合烤电、理疗以增强疗效。
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