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长期没有性生活，还能做吗阴道委缩

女 | 56岁 2018-12-25 11:35:58 2人回复来自

健康咨询描述：长期没有性生活，还能做吗阴道委缩，还能松驰吗？是不是再也不能做了呢

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-12-25 11:36:59 我要投诉

根据你叙述的情况看。你说的这种情况，如果想做的话，依然可以做的。但是随着年龄的增长，还是会出现松弛。学会顺其自然的接受自己。平时可以经常做提肛训练。

2018-12-25 11:42 ask8889895726 追问

很疼，是不是委缩了就不能再强行做呢

2018-12-25 12:00医生回答：

不猥琐也不能强行的做呀。

张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-12-25 11:42:55 我要投诉

      指导意见：
      女性更年期后，阴道会弹性下降、松弛，这属于正常现象
      建议不必过于担心，平时可有意识地做一些憋尿、提肛等动作，有利于阴道肌肉收缩。如恢复较差，可考虑到医院进行缩阴手术。