脸上起痘痘，小便次数增多

      你好，您这个和生活不规律有关，尤其是三班倒的工作方式。尽量能够纠正过来。平时饮食清淡点，避免吃太多夜宵，绿叶蔬菜水果多吃，多摄入高蛋白食物，主要是规律生活，否则还是不容易改善。便秘可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用，每天可以按摩下腹部，定时排便即使没有便意也蹲一会。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑是劳累过度和饮水过少造成的。
      指导意见：
      小便频繁考虑有泌尿系统感染，可以检查一下尿常规，明确诊断，适当服用些抗生素治疗如头孢克肟或者左氧氟沙星等，平时要多饮水，保持充足的尿量促进感染排出，避免熬夜、过度劳累，规律饮食，多吃富含维生素和优质蛋白的食物。
      
      以上是对“脸上起痘痘，小便次数增多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      作息时间紊乱，容易导致神经衰弱等植物神经功能紊乱症状。
      指导意见：
      没有合理的作息时间很难调整目前的状态。建议保证充分的休息，合理健康的饮食，多吃蔬菜水果，避免抽烟喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，应该属于亚健康状态。可以通过自己的调理来提高自己的体质。
      指导意见：
      首先要调节好饮食，不要过食辛辣和肥腻，减少面部痘痘的产生。多食新鲜蔬菜和水果，保持大便的通畅。
      

      病情分析：
      你好，您目前存在的问题是作息不规律，饮食习惯不科学，没有良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议，根据自己的实际情况制定适合自己的作息安排，饮食清淡，适度锻炼身体。