哺乳期真的要休息好吗

女 | 18岁悬赏2个健康币 2018-12-25 20:16:01 2人回复来自

健康咨询描述：哺乳期真的要休息好吗，要多走动691565549？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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2018-12-25 20:25:40 我要投诉

哺乳期保证足够的睡眠，不要过于劳累，保持良好的心情，这样有利于乳汁的分泌，也有利于你产后的恢复。适当运动，保持半小时到一小时户外的活动，如果天气适合的情况下。

颜小梅江西省抚州市第一人民医院主管护师擅长: 健康室宣教，健康咨询，如:妇科常见的月经失调，痛经帮助网友：11260

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2018-12-25 20:19:26 我要投诉

      病情分析：
      你好！哺乳期是非常重要的，等母亲承载的小宝宝的成长中听需要的营养物质。
      指导意见：
      所以要注意营养，注意休息，尽量别接触放射性和有辐射的有毒害的物质，避免感冒都是需要注意的。