眼睛看东西很模糊，经常头痛
男 | 29岁 2018-12-26 07:43:25
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 眼睛看东西很模糊，经常头痛，晕，有沉重感！生病有一年多了，医院检查也没发现问题？怎么会这样呢！
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医生回复区
2018-12-26 07:46:43 我要投诉
就目前症状来看，通常是由于平时睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏户外运动引起的症状，缓解方法，平时要调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多参加户外的有氧运动，每天最少坚持1到2小时，比如跑步，打球等，而且均衡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如青菜，豆浆，牛奶，苹果等。
2018-12-26 09:04
ask78665328eu
追问
我生活都挺规律的，就是睡一觉起来就这样了，那应该去医院看什么科？
2018-12-26 11:49医生回答：
你去医院检查一下血压，血糖，同时排除一下颈椎间盘突出，贫血，可以先去医院的心血管内科和矫外科检查。
2018-12-26 13:54
ask78665328eu
追问
这些检查我都做了，只有颈椎曲度变直，医生说没什么问题！神经内科也看了，就连精神科我都看过！治疗也没效果！我都不知道什么医生能看我这个病？
2018-12-26 13:55医生回答：
那你就试下我上面给你的方法，先调理一下。
张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
帮助网友：28460称赞：1
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2018-12-26 07:49:12
根据你的病情描述，可能是由于平时缺乏户外运动，再加上饮食不均衡，压力太大，熬夜等，引起的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如青菜，苹果，百合等，优质蛋白，比如鱼类，蛋类。同时适当的参加会的有氧运动，比如跑步，打球等。
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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