脱发有两三个月吧没吃洗头都掉很多额头两边最严重

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你患有脱发，可能与遗传有关，也可能与患有脂溢性皮炎有关，也可能与经常熬夜，经常手淫有关
      指导意见：
      建议你最好去二级以上公立医院皮肤科就医，让医生给你面诊检查一下，确诊后及时根据专家的意见用药治疗和护理保养，不要拖
      

      你好，脱发的原因很多，比如说肾虚。气血不足，营养不良，长期熬夜，用脑过度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去医院皮肤科面诊一下，不同的原因，治疗方案不一样，平时避免熬夜，饮食上保证饮食多样化，营养丰富。保证作息时间规律，保持心境平和，避免紧张焦虑，这些在生活上的护理也会有一定帮助，至于用药方案就需要面诊后才可以判断。
      
      以上是对“脱发有两三个月吧没吃洗头都掉很多额头两边最严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！