微信扫一扫,随时问医生
减肥主要还是控制饮食和加强锻炼,不过一些一些中医方法也可以考虑,如针灸减肥、按摩减肥等,中医针灸减肥有一定效果,而且可以去湿气!
病情分析:
你好,很高兴能回答你提的问题,你的体重多少,身高多少?
指导意见:
建议你可以通过多运动,出出汗,合理饮食,少食油炸,甜食,肉类,多吃新鲜蔬菜水果。
我体重134.身高160
建议去健身房找个专业教练指导,每天坚持运动会好的
病情分析:
美女,你有多重呀,有一个标准公式计算体重,如果体重大于标准体重乘以1.3是中度肥胖,如果大于乘以1.5为重度
指导意见:
回头把你的身高体重按这个公式计算一下,身高厘米数减去100再乘以0.9再减2.5就是你的标准体重,如果你中度肥胖是不要用药的,加强锻炼身体,适当节食就可以了,
以上是对“有什么方法能减肥同时有能去出身体湿气。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你帮我算一下,身高1.6米,应该要多重
美女160-100等于60.60再乘以0.9等于54,54再减去2.5等于103斤
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线