健康咨询描述: 医生您好,一般的强直性脊柱炎患者是不是还能继续游泳的,有些不适,走楼梯的时候抬腿走路比较疼痛,怎么治。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者游泳好么?
强直性脊柱炎控制炎症,减轻缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。早诊断早治疗,采取综合措施进行治疗,从教育病人和家属着手,增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,参与力所能及的劳动和体育活动。保持乐观情绪,戒烟酒,按时作息,体育疗法可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。
强直性脊柱炎目前没有特别好的治疗方法,一般就是药物加运动等对症治疗,急性期一可以用益赛普,恢复期用柳氮磺嘧啶平时注意姿势,适当运动,可以游泳的,游泳是非常不错的锻炼方法,不过还是要加强关节活动,防止关节受限进一步加重
你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性。强直性脊柱炎患者运动锻炼的方式可以根据患者个人的喜好和具体情况来定。适合患友的锻炼方式有很多种,如游泳、慢跑、拉伸运动、广播体操、太极拳、走路等。需要在医生的指导建议下进行科学的运动锻炼。
以上是对“强直性脊柱炎患者游泳好么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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