黑眼圈非常重，一直退不掉
健康咨询描述： 黑眼圈非常重，一直退不掉，怎么办，晚上不怎么好睡
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你好，黑眼圈很重，去医院皮肤科就诊，区别其类型，对症治疗。它分为色素沉着型及血管型，色素沉着型是因为紫外线照射导致的，主要做好防晒工作，血管型是因为眼周的血液循环不畅所致。平时避免熬夜不要过度用眼，可以局部热敷改善眼周的血液循环。
你好，结合你的病史以及视频图片分析考虑是由于长时期休息睡眠不足导致的体内代谢紊乱激素分泌不平衡引起的症状。建议保持充分的休息和睡眠时间。多吃新鲜蔬菜和水果。经常在患处涂抹维生素e软膏。
你好，不要过于紧张担心，根据你所描述的情况来看没有太大问题的，注意作息要规律，少熬夜，睡觉之前不要有太多情绪的波动，适当运动提高自己的身体素质
以上是对“黑眼圈非常重，一直退不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
三个月了，疲劳三个月了
减少白天睡眠量，如果还是有问题可以考虑去医院睡眠障碍中心看看
那疲劳怎么办
疲劳如果比较明显，还是注意食补结合适当运动
现在一直在用药啊，没什么效果
主要是心里方面的调节，不要过度用药，也是有副作用
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