最近出现脚凉出汗鸡鸡那里也总是粘粘的还不容易起来弄

      您的情况应该是有点肾虚了，而且有可能是存在一些生殖器方面的炎症，现在您到专科去检查一下，一般可以吃点中药来调理减肥，您要注意不能过度的节食，三餐要按时吃，只要注意搭配好饮食结构，每天适当的体育锻炼都是可以达到良好的减重效果的。
      

      你好，你的情况可能是跟没有好好吃饭，没有运动有关系，减肥需要合理饮食，适量运动，作息规律，可以先自己调整一下，必要时去三甲医院的中医科检查诊治
      

      如果说有晨勃，一般都是正常的。吃饭不好，休息不好，都可以引起身体状态的下降，可以出现你的这一些症状，建议还是改变饮食，合理休息，一般都会好转。
      
      以上是对“最近出现脚凉出汗鸡鸡那里也总是粘粘的还不容易起来弄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是否还有其它不适症状？身高体重多少？平时运动量如何？
      指导意见：
      根据您的描述，考虑您的情况有可能是体内湿气重的原因，建议您注意饮食均衡，增加体育锻炼，促进身体循环，穿棉质内裤，勤换洗，慢慢就会改善的。