感觉最近头晕晕的，想睡觉

女 | 17岁 2018-12-27 10:16:29 1人回复来自

健康咨询描述：感觉最近头晕晕的，想睡觉，吃一点东西就想吐，记不住事情，身体不舒服，没有劲

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-09-27 18:43:48 我要投诉

你好，这位女生你说你最近头晕晕的，想睡觉吃点东西就想吐。身体不舒服没有劲儿，我觉得对于一个学生来说主要是营养够不够？肉蛋禽鱼平时是否有吃？学生学习是很费大脑的，所以必须保障营养充足和足够维生素的摄入。另外一个就是锻炼身体的时间是否够每天运动，应该在半个小时以上，第三个是是否养成了早睡早起的习惯，每天睡眠时间是否可以达到七个小时左右。如果不是例假来的话，就要考虑这些综合的因素，另外要发展自己爱好，释放学习压力，人际关系等各种不良情绪。