自从腿部得了白癜风就没敢出去打篮球了

      你好，这个白癜风绝对不影响运动的，而且对其他系统的影响也基本上没有，主要就是影响美观，我建议你应该重建信心，然后保持心情舒畅，也有利于病情的恢复。
      

      病情分析：
      白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，以局部，或泛发性色素脱失，形成白斑为特征，具体的病因不明与遗传因素，免疫功能紊乱，精神因素，等有关，一定要保持良好的心态。建议最好到当地三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你确定最佳的治疗方案。
      指导意见：
      建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，忌吃维生素c含量高的食物，出门注意防晒。
      

      对于白癜风患者来说，提高自身的抵抗力是治疗的重要因素，经常性的进行锻炼，可以提高自身的抵抗力，同时还可以改善自己的精神状态。适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢，在运动中出汗使体内的有害物质及时地排出体外，还可以调节内脏功能，可以促进自身的新陈代谢，促进血液循环，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强，患者能够更好的抵御一些外界的刺激伤害，避免病情加重而导致白癜风病症的扩散。
      
      以上是对“自从腿部得了白癜风就没敢出去打篮球了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风可以运动，但要注意适量运动。也不要在阳光暴晒下运动，注意不要有外伤，阳光暴晒和外伤都对白癜风不利。此外，日常要多注意自身的因数护理，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，保证自身营养的充足吸收，从而有效预防白癜风的扩散。有效预防白癜风扩散。