得了白癜风有什么好的建议吗？要注意什么

      您好，根据您的主诉分析给您以下建议：饮食对于白癜风患者是非常重要的,平时饮食宜清淡而富于营养,对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃,对过酸和过辣的食物也要加以注意。应多食富含酪氨酸与矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、墨芝麻和核桃等硬壳果类,以及一些黑色食物如黑米、黑豆等,还有葡萄干和牡蛎、田螺等贝菪食物,这样有利于患者的康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，白癜风治疗时间长，效果不明显，需要到正规医院坚持治疗。
      指导意见：
      饮食上多食用酪氨酸及矿物质食物，忌酒，忌辛辣刺激食物，加强锻炼，心态放松，防止暴晒。
      

      建议：及时去正规医院进行检查治疗，不要盲目用药以免耽误病情，饮食上禁食辛辣刺激食物及发物如海鲜葱姜等，不要食用富含维生素c的水果及食物，多吃核桃花生芝麻，避免日晒，冬季注意保暖，避免冻伤。保持乐观心情，锻炼身体，增强机体抵抗力。
      
      以上是对“得了白癜风有什么好的建议吗？要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风的治疗应该根据不同的发病原因，采取有针对性的方法进行治疗。不同患者自身引发白癜风疾病的因素不同，症状不同，因此白癜风治疗的方法肯定也不同。每个患者所采用的医治办法都不太一样，所以患者在医治之前必须要专业的白癜风医院经医生检测，弄明白自己的白癜风类型、分期、原因等等，病症只有对症下药，才可能有效果。