我肚子长期隐痛便秘干颗粒常常不舒服胃还不好涨

      便秘多与饮食过于精细以及饮水少有关，建议平时多吃些粗纤维的食物，每天晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化，也能改善便秘症状。
      

      你好，您这个情况如果时间久了，最好能做个胃肠镜，如果正常，平时饮食清淡点，避免吃辛辣刺激生冷食物，不要喝酒，三餐要准时，可以吃点肠道益生菌调理一下，平时多喝水，多锻炼，早晨起来定时排便，即使没有便意也蹲一会。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，腹痛考虑是便秘所致，胃胀有胃动力不足。
      指导意见：
      建议可以服用些防风通圣颗粒或者乳果糖治疗，腹胀可以服用些莫沙必利或者吗丁啉。再适当服用些三九胃泰治疗。平时要多饮水，多吃富含纤维素的食物，戒辛辣、刺激的食物，戒烟酒，适当运动锻炼身体，增强体质。
      
      以上是对“我肚子长期隐痛便秘干颗粒常常不舒服胃还不好涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于你说的问题导致的病因主要是考虑存在有因为消化不良或者是肠道炎症的刺激性引起的不适症状，
      指导意见：
      也不能排除有合并直肠痉挛的问题，需要针对性的去医院的消化内科检查看看较好的，注意平常不要吃辛辣和寒凉的食物，可以先适当的服用抗炎助消化的药物治疗观察看看的。