最近几天，感觉有点寒湿

      半夜醒惊口干舌燥，最常见的原因还是考虑空气干燥的问题。建议去医院看中医大夫，吃些中药调理一下。注意不吃辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，多喝水。适当运动以增加身体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的问题，目前的临床症状，考虑脾胃不和，湿气过重。
      指导意见：
      建议去医院中医科进行检查，根据检查结果，明确诊断，给于中药调理，注意饮食，注意休息，希望对你有帮助！
      

      指导意见：
      多饮水，同时，在饮食上也应该以清淡饮食为主，不吃海鲜、动物内脏及油腻食品，不吃辛辣食物，千万不要喝含酒精的饮料及碳酸饮料等。适量吃点蔬菜和水果。
      
      以上是对“最近几天，感觉有点寒湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况，你可以多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
      指导意见：
      另外可以多饮温水，积极参加体育锻炼。可以口服中成药物补脾益肠丸，琥珀安神丸。坚持服用7-14天。