健康咨询描述: 一喝水就变胖,偏偏又爱喝水,绝食纯喝水的一天也能胖两斤,有时候喝多了,走路水就在肚子里哐当响,最近一直在喝红豆薏米水,大便也变得又黑又黏,怎么办才好?我还能喝水吗
病情分析:
你好,就你所提出的问题首先要说一一、人的胖瘦与喝水、喝水多少没有关系。二、水里面不含有脂肪,喝水不会造成人体发胖。
指导意见:
有些人说“喝口水也会发胖”,这主要是与基因有关。2015年9月份,美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果:调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”,从而决定过多摄入的热量去向——消耗还是存储。这两个基因决定人体是胖是瘦。四、除此之外,控制发胖的有效作法,就是运动,节食。
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