患上强直性脊柱炎平时注意什么？

      你好!强直性脊柱炎病因可能与免疫系统有关。临床表现是肌肉僵硬，周身疼痛，夜间睡觉和早晨起床时明显，白天活动后缓解。治疗方法是适当活动，避免受凉，口服免疫抑制剂可以缓解疼痛，延缓病情。
      

      你好，一定要注意身体的保暖，避免受凉，不要长时间的保持一个姿势，稳定期可以功能锻炼，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，要采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，最大限度的降低畸形的发生。
      

      你好这位朋友，看了你咨询的这种情况是患有强脊炎平时需要注意什么？强脊炎是发生在脊柱及周围组织的纤维性变，常累及骶髂关节，是一种自身免疫性疾病，建议平时要注意端正坐姿，防止脊柱畸形，适度运动，增强体质和免疫力，也可以到医院进行针灸理疗等综合治疗会有比较好的效果，祝你早日康复！
      
      以上是对“患上强直性脊柱炎平时注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，强直性脊柱炎主要以对症治疗。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，补充牛奶，避免熬夜劳累，发作时进行康复理疗及中药调理，身体条件允许可以考虑手术治疗。
      

      你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。