健康咨询描述: 我的腿就是比其他人的粗很难看,比如我的腿两只手都围不住,别人的腿两只手可以围住
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,你的腿比较粗,常见原因是体重过重或者是经常跑步的人腿就会粗,对于男生来讲,不影响美观。
那不跑步可以恢复吗?
一般来说,不容易恢复。
病情分析:
你好根据你所描述症状特征你这种现象可能肥胖引起可能性大。
指导意见:
你这种现象建议你平时饮食上少吃含脂类高的食物,平时注意身体锻炼就可以。
要坚持多久才能变成他们那样腿细呢。。。
半年以上,要坚持才可以。
病情分析:
你好,腿粗与父母遗传有关系,还可以见于长期的进食高脂肪食物多,运动过少等引起了脂肪堆积,形成了腿粗,影响了身体的美观,一般无特效的方法减肥的,所以需做好心理准备。
指导意见:
单纯的腿粗,需适当控制高脂肪饮食,多吃蔬菜水果,加强运动,比如做高抬腿运动,每次15分钟左右;骑自行车,也有助于锻炼腿部的肌肉;饭后站半个小时或是散步;少吃肉类,淀粉类的主食。
以上是对“我的腿就是比其他人的粗很难看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线