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考试的时候会有手和头部抖动

女 | 21岁 2018-12-28 21:15:09 2人回复来自

健康咨询描述：考试的时候会有手和头部抖动，可能是太紧张了。平时手有点抖是为什么？有时会有肌肉的抽动，只抽动一下

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刘芳武汉大学人民医院主治医师擅长: 儿童生长发育，智能发育，心理行为评估，性早熟，矮小帮助网友：18192

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2018-12-28 21:25:38 我要投诉

这种情况要考虑情绪紧张对肌肉的影响，另外还有低钙，低血糖以及抽动症可能。建议调整心态，保持积极乐观，健康的心理状态，注意考试前多喝水补充能量，平时注意补钙。

2018-12-28 21:34 ask88955026sy 追问

我血压有点低，收缩压80舒张压60

2018-12-29 11:10医生回答：

也会有影响

鲁庆松医师擅长: 感冒，发烧，小儿腹泻，消化不良，发热帮助网友：11288称赞：4

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2018-12-28 21:19:11 我要投诉

      病情分析：
      您这种情况，主要是考试的时候神经太紧张导致的肌肉抽动。
      指导意见：
      应该放松，平时要好好学习，成绩比较突出的话，考试的时候就不会紧张了，也就不会出现这种情况了。

2018-12-28 21:24 ask88955026sy 追问

我这个专业经常会考试，学习压力也比较大，我自己心态也不是特别好，特别容易精神压力大，平时可是吃些啥减轻点压力，维生素B可以吗？

2018-12-29 13:20医生回答：

如果经常考试的话会慢慢的习惯，平时可以多学习，这样提高自己的知识能力，对于考试也就有一定的信心，可以服用安神补脑液调理。