经常头晕头疼，容易上火
健康咨询描述： 经常头晕头疼，容易上火，感觉很疲劳，性欲过旺，有手淫，是不是肾虚？该买什么药吃？
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病情分析：
你好，根据你的描述和疾病时表现。可以考虑阴虚火旺症状。
指导意见：
建议你平时饮食多吃蔬菜水果，容易消化的食物。少吃辛辣刺激的食物。要我可以口服知柏地黄丸。
手淫一个月几次算是过度手淫？
每周不要超过两次。超过两次都算是过度。每当你想要手淫时可以起来用冷水洗一下。就可以减少次数了。
指导意见：
你说的性欲过旺这个，由于主观性过强，目前不太好判断。如果容易感觉疲劳的话，脾虚气虚这类问题的可能性比较大，另外，如果有睡眠不足，比如熬夜或失眠这类问题，更容易出现这类问题。容易上火的话，心火旺，肝火旺，或阴虚火旺，脾胃湿热之类的问题都可能导致这类问题。
我的工作加班上夜班，熬夜，性生活也比较多，有时候会手淫，经常上火
如果是你说的这种情况的话，主要还是考虑跟睡眠不足有直接的关系。平时的话建议你在注意加强休息之外还要适当加强身体锻炼，多喝水，多吃新鲜蔬菜，这些是最基本的要求。平时可以考虑用西洋参石斛这类药物适当调理一下。
病情分析：
您好！根据您所描述的症状来看初步判断是因为肾阴虚所导致，多长时间了？手淫的时间很长吗？
指导意见：
建议您根据您的舌苔脉象服用中药汤剂来调理下效果会非常好的，方便的话拍一下您的舌苔图片看下
以上是对“经常头晕头疼，容易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫就今年下半年开始的，原来性生活比较多，今年性欲更加旺，也有点吃力
吃力是什么表现？是指的是下身不硬还是时间短呢？您这种情况需要吃中药才可以的
工作经常熬夜
熬夜是一方面，是不是不怎么进行运动呢
硬是硬，射精时间会过长
近期您先避免性生活半个月，另外您需要调理一下把疲劳以及上火的症状得改善一下了
运动很少，工作需要出力，经常上火，头晕头疼，夜班白天睡不着，最近一两年人很容易上火感冒
您能喝中药吗？您上面这些症状都可以调好的
我想问问吃六味地黄丸和肾宝哪个好。可以调理吗
光上面的这些药物都远远不够调理的，而且肾宝这个药物绝对不能吃，六味地黄丸可以吃，但不能吃的太久，所以您应该整体调理下效果会更好，如果您需要单独咨询我，我给您开方子
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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