脸色，暗沉，有什么方法可以让脸色红润吗？

      你好，工作、生活压力大，感情方面问题得不到排解都会导致肌肤失去抵抗力，使脸色变得暗沉发黄。另外，经常熬夜，生活不规律、营养不足等也会导致皮肤暗沉无光泽。需要指出的是吸烟会使血液循环恶化，使皮肤局部缺氧，就会引起脸色无光。注意以上这些问题，另外可以找专业的中医，用中药调理调理。
      

      你好，根据你的描述，皮肤暗沉无光泽与饮食、睡眠不足、紫外线照射、新陈代谢慢有关。建议你可服用一段时间的养颜胶囊具有益气活血通便排毒的功效。可以每天喝点蜂蜜水、多吃新鲜的水果蔬菜及富含维生素C的食物，保持排便通畅，保证充足的睡眠，适当的体育锻炼，促进血液循环，加速新陈代谢。注意防晒，忌辛辣刺激饮食来改善以上症状
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况建议去医院中医科就诊
      指导意见：
      积极配合医生进行检查，以明确你的身体健康状态，并在医生的指点下应用中药调理，一定要注意保持情绪稳定，合理的进行饮食和休息，切勿熬夜及过度的劳累，好吗？真心希望你健康！
      
      以上是对“脸色，暗沉，有什么方法可以让脸色红润吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！