荷叶，山楂，桃仁，砂仁

      这些可以起到减肥效果，但是减肥的快慢与个人体质有关。平时还要严格控制，饮食要低只低盐低糖饮食，并且多做户外运动，更有利于身体健康。
      

      你好，很高兴为您解答，因为这个处方里有桃仁，月经期不可服用，决明子长期服用很容易导致腹泻，一个月能瘦多少斤？跟你的饮食和运动时间长短有关，
      

      病情分析：
      荷叶，山楂，桃仁，砂仁，茯苓，桑葚，苦瓜粉，决明子，山梨糖醇还是能减肥的。
      指导意见：
      要减肥，首先控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。一日三餐吃七八成饱，多做有氧运动如跳绳，健身，游泳，跑步来运动减肥。
      
      以上是对“荷叶，山楂，桃仁，砂仁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您叙述的情况，您目前处于青春期发育期，您说的上述是对减肥有一定的辅助作用，另外饮食方面需要注意，少食油炸类食物和甜食，多运动。