健康咨询描述:
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前几天查出来尿酸高,尿酸高是由什么引起的,有什么方法预防和治疗呢?
1.嘌呤的代谢物是尿酸。会造成血清尿酸升高的食物,通常是动物内脏和海鲜类食物,以及啤酒。因为这些食物中含有较高的嘌呤。2.当尿酸堆积太多无法顺利排出时,就会以结晶方式沉积在软骨、肌腱、关节周围组织中,造成肿胀疼痛甚则变形,产生痛风病。3.预防痛风从饮食入手,具体包括:含嘌呤的食物,如猪等各种动物内脏,肝、肾、心、脑、和骨髓等,应尽量避免。沙丁鱼、蟹、虾类、菠菜、豆类、豆制品、蘑菇、花椰菜、牛肉、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔等也有一定量的嘌呤,要少吃。少吃盐,不喝酒。为了防止肾脏中积存尿酸,应大量喝水,使尿量每天保持在两公升以上。肥胖者要控制体重。保持心情愉快,不要过度劳累。这些措施都可以有效预防痛风的发生或延缓疾病的发展,如果定期复查发现血尿酸持续增高则可考虑药物治疗。
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