晚上睡觉手该不该拿出来

      这些都应该根据自己的个人习惯吧不一定要规定自己要如何。如果是一个热量很充足的体质而且又喜欢手放在外面的话也是可以的。至于侧卧还是平卧怎么舒适怎么来。没有心肺功能的问题这些姿势都没问题。

      你好，很高兴为你服务，晚上睡觉如果觉着冷，手放被窝里，如果觉得热就放外面，这无所谓，睡觉姿势更不能一个姿势，随时更换即可。

      病情分析：
      你好，晚上睡觉手是拿出来还是放在被子里面要看室内温度，室内温度较高的话，可以把手放在被子外面。
      指导意见：
      睡觉呢，尽量不要总一个姿势一个姿势睡觉，会感觉很累，平时尽量平躺侧卧交替进行，选择最适合自己的睡姿。
      以上是对“晚上睡觉手该不该拿出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！