健康咨询描述: 最近1O来年每天都是12.点钟睡,刚开始睡6,7个小时。慢慢的一年比一年差,没重视,到今年只睡3小时左右,想睡都睡不着。胃病,记忆力差,家廷压力大.夫妻俩经常吵架.,情续落差大。阿普唑仑吃1粒头两晚睡六七个小时,后来只睡三四小时,吃两粒睡四个小时左右,一共吃了20片左右,这两天没吃,怕有负作用。想吃中成药。
你好,根据你的描述,这个情况难说,应该还主要是心理问题,导致你整体上身体上出现了这些症状,所以还是主要是调节心理方面,实在感觉压力大的话,可以到心理门诊面诊进行正规的心理疏导治疗。
病情分析:
你的情况考虑是神经衰弱,可以吃点谷维素,还有枣仁安神颗粒等中成药,平时注意适当的做体育锻炼。
指导意见:
建议您要调理自己的心态,可以适当的做一些体育锻炼,白天不要睡觉,少用安定类的药会有依赖的,可以口服谷维素还有枣仁安神颗粒。
病情分析:
所有身体上的疾病都是和生活习惯、家庭关系有密切的关系。你首先要处理好家庭关系,家庭和睦了,那么这种睡眠可以不治而愈。
指导意见:
睡眠差实际上是心理压力的一种反应,时间长了会造成更严重的身体疾病。所以目前还是要把自己的生活和工作做好它。
以上是对“最近1O来年每天都是12”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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