健康咨询描述: 请专家给看看,我最近瘦了,很惶恐,焦虑。
指导意见:
体重减轻,主要看饮食\消化系统是否存在问题,如果排除的话,也有可能存在焦虑,抑郁,恐惧等负面情绪,要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和放松技术。寻找负面情绪(焦虑、恐惧,抑郁)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。
你好,根据你讲述的情况和提供检查结果,这个是不严重的,需要自己放松心情,不要过于担心紧张,最近身体消瘦可能是饮食不规律和情绪不好有关系,建议平时注意饮食规律,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅和睡眠充足,可以吃兰索拉唑胶囊,吗丁啉进行调理。
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