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我很痛苦,整天泪流满面

女 | 20岁 2018-12-30 11:14:14 3人回复 来自莆田市

健康咨询描述: 我很痛苦,整天泪流满面,不想,活,这段感情我能去挽回吗?我该给他打电话吗?我走不出失恋的痛苦,不能没有他怎么办?


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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-12-30 11:20:33 我要投诉

      你好,根据你讲的这种情况,可能是你失恋以后精神压力太大,应该自己不能离开,应该勇敢面对现实,尽可能去挽留这段感情,可以多进行沟通交流,把自己心里压力发泄出来,不要憋在心理面。

2018-12-30 14:43 匿名追问

我该怎么才能忘了他?

2018-12-30 20:42医生回答:

你好,如果确定不能挽留,可以选择出去散散心或者换一种工作和生活环境,

2018-12-31 13:35 匿名追问

我受不了他天天喝酒提出了分手,我还跟他说以后不要再联系了。分手后经常在朋友圈发和别的男的暧昧聊天记录,只是想刺激他而已。然后他把我威信都删除了,好几天没联系了,我真的好想他,我该主动给他打电话约他见面谈谈吗?

2018-12-31 13:59医生回答:

你好,如果自己真的喜欢,感觉离不开,需要主动联系到进行沟通交流的。

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-12-30 11:16:13 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,如果你喜欢这个男孩子的话,你可以跟她表白一下,如果人家对你没有好感的话,那么你可以放弃这段感情。

2018-12-30 14:43 匿名追问

我该怎么才能忘了他?

2018-12-30 19:24医生回答:

你好,很高兴为你解答,你可以找一份工作忘掉这个事情啊。平时可以转移注意力,想开一点

2018-12-31 13:34 匿名追问

我受不了他天天喝酒提出了分手,我还跟他说以后不要再联系了。分手后经常在朋友圈发和别的男的暧昧聊天记录,只是想刺激他而已。然后他把我威信都删除了,好几天没联系了,我真的好想他,我该主动给他打电话约他见面谈谈吗?

2018-12-31 14:02医生回答:

你好,很高兴为你解答,如果你实在想他的话,那么你可以给他打电话了。好好交流一下嘛。

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-12-30 11:24:53 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,如果你特别喜欢这个男朋友,感觉自己不能没有他,勇敢主动去追求,把自己心里话讲出来,不应该选择逃避现实的,
      以上是对“我很痛苦,整天泪流满面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-30 14:43 匿名追问

我该怎么才能忘了他?

2018-12-30 14:44医生回答:

你好,现在你可以出去旅游散散心,如果条件允许可以换一个生活环境,

2018-12-30 15:19 匿名追问

为什么一出门我总是想去我和他约会曾去过的地方?我和他一起去过的地方是不是不能去?

2018-12-30 15:21医生回答:

你好,如果需要尽快忘记,尽可能不要到你们曾经去过的地方的。

2018-12-30 16:10 匿名追问

为什么?不是越刻意忘记越忘不了吗?

2018-12-31 08:14医生回答:

你好,可能是心里面一直有这种阴影,需要过一段时间可以忘记的。

2018-12-31 13:35 匿名追问

我受不了他天天喝酒提出了分手,我还跟他说以后不要再联系了。分手后经常在朋友圈发和别的男的暧昧聊天记录,只是想刺激他而已。然后他把我威信都删除了,好几天没联系了,我真的好想他,我该主动给他打电话约他见面谈谈吗?

2018-12-31 14:24医生回答:

你好,可以主动联系他,进行面对面沟通交流尽可能进行挽留,

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