前两天一不小心自己把嘴里侧脸的肉咬破了一块

      你好，像你这个情况现在已经形成溃疡，这个情况建议你近几天注意清淡饮食，多吃一些富含维生素C的食物，像蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，局部可以应用西瓜霜喷剂。
      

      您好，根据您的描述，您，32岁，前两天一不小心自己把嘴里侧脸的肉咬了一块，已经一周了还没有愈合，还很痛，请问可以往创面上用点什么药吗？建议创面可以贴意可贴，也可喷涂西瓜霜。用淡盐水进行漱口。避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒烟酒。作息时间规律，不可熬夜，多饮水。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，这段时间不能吃辛辣刺激食物，因为在口腔里面用一些溃疡散可以。
      指导意见：
      有了溃疡散以后一般一周左右，应该可以康复，这段时间不能吃辛辣刺激食物，尽量吃一些流食。
      
      以上是对“前两天一不小心自己把嘴里侧脸的肉咬破了一块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！