有问必答网心理健康科 → 在现在这个公司工作快6年了

在现在这个公司工作快6年了

男 | 35岁 2018-12-30 14:41:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 在现在这个公司工作快6年了,过得很压抑,每天让小人欺负,侮辱,过得小心翼翼,还是很紧张,赚钱也不多,心里很憋屈,想辞职,又怕找不到合适的工作。现在的工作,能照顾孩子多点,方便点。家人也不是很同意我辞职,但是我实在不想干了。这样下去,我会得很严重的心理疾病。

医生回复区

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-12-30 14:45:50 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,其实那工作就是这样不可能就是说每一个工作伙伴都是那么的善良,只要做好自己就行了,不要跟别人过不去,你挣得是你的工资,你走了损失的是你自己平时一定要多做做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康,有些时候同样的一件事情,不一样的人想法不一样,得到的结果和情绪体验也不一样,所以凡事要多往好处想,别人提意见只是促进自己,让自己更加的优秀,你工作是为你自己的工资,也不是为了别的什么。男人要学会大肚能容。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2018-12-30 14:48:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务。根据你所描述的情况,你紧张压抑与你工作环境及个性特质有关。建议你调整心态,不要和他人计较,多想好的一面,放松心情,找个合适的方式多和“你说的小人“沟通交流,大胆地表明自己的想法,可能你们之间存在误解。心情舒适了,才能把工作干好。祝你好运!
      指导意见:
      

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